Gli scienziati affermano che i bambini di prima elementare nel periodo tra settembre e aprile crescono di circa mezzo millimetro in più al mese rispetto agli altri mesi dell’anno. Si ritiene che un programma scolastico regolare aiuti i bambini a

Scegliere il tipo di latte da consumare è stato semplice. C’è il latte intero e molte altre varianti con diverse quantità di grasso. Ma negli ultimi anni, le persone che vogliono acquistare il latte hanno così tante scelte che non

La fibra è una parte importante di qualsiasi dieta e contribuisce alla salute generale. Le persone in tutto il mondo che si vantano di una vita lunga e sana generalmente mangiano molte fibre ogni giorno, ma ci sono molte persone

L’insonnia o la mancanza di sonno possono aumentare il rischio di obesità, ipertensione e diabete. E quanto è salutare assumere i sonniferi? “L’insonnia è un disturbo molto comune, la sua incidenza varia tra il 10 e il 30 per cento

L’Istituto serbo di sanità pubblica “Dott. Milan Jovanovi Batut” ha pubblicato i fatti chiave che dovresti sapere sul vaiolo delle scimmie e quali sono le misure preventive. Si dice che il vaiolo delle scimmie sia causato dal virus del vaiolo

Un importante produttore lattiero-caseario britannico ha commissionato uno studio il cui compito era quello di esaminare quali sono i cambiamenti più comuni che le persone introducono nelle loro diete e come le decidono. I risultati hanno mostrato che anche un

Non è un segreto che il pesce ci fa bene. Non solo è ricco di proteine ​​e povero di grassi saturi, ma è anche ricco di acidi grassi omega-3, che possono ridurre il rischio di malattie cardiache e ictus. Ma

Anche se sei mattiniero per natura, ci possono essere mattine in cui non sopporti la sveglia che ti sveglia dal tuo sonno migliore. Secondo gli esperti del sonno, anche se dormi solo poche ore, ci sono modi naturali per svegliarti

Una persona può sopravvivere tre minuti senza ossigeno, trenta giorni senza cibo e solo tre giorni senza liquidi, dice la regola d’oro. Senza acqua, niente nel nostro corpo può funzionare. Ecco perché e quanto dovresti bere. L’acqua costituisce circa l’80%

Il cibo gioca un ruolo importante nel mantenere la pelle sana e giovane. La produzione di collagene è essenziale per l’elasticità e la consistenza della pelle. Per rimanere giovane e fresco, alcuni alimenti possono aiutarti in questo senso. Una dieta