Il colesterolo è necessario al nostro corpo in determinate quantità. Svolge un ruolo importante nel processo digestivo, nella produzione ormonale e nella vitamina D. Il colesterolo si trova principalmente negli alimenti di origine animale, ma anche nelle nostre cellule.
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Foto: Shutterstock/Alexeysun
Tuttavia, se supera il valore consentito, può essere molto pericoloso per la nostra salute. L’eccesso di colesterolo tende ad attaccarsi alle pareti interne dei vasi sanguigni, il che può portare a malattie come ictus, ipertensione, aterosclerosi, malattie cardiache, malattie renali, ecc.
Ecco perché è molto importante mantenere una dieta e un’attività fisica regolari, ma anche consultare il medico.
Ci sono molti rimedi popolari che possono aiutare a ridurre il grasso nel sangue. Uno di questi è una combinazione di limone e aglio. I limoni sono ricchi di vitamina C, che rafforza le pareti dei vasi sanguigni, e contengono anche citrato che può migliorare la circolazione. L’aglio è ricco di zolfo, che è un buon purificatore del sangue.
Materiale:
* 300 grammi di aglio
* 1 kg di lime
Preparazione:
Lavate bene la scorza di limone. Mondate le cipolle, poi schiacciatele insieme. Versate il composto in un litro e mezzo di acqua bollente, abbassate la temperatura, coprite e lasciate cuocere per altri 15 minuti.
Una volta freddo, versare in un contenitore di vetro e coprire.
Si consiglia di assumere 500 ml ogni mattina a stomaco vuoto per 25 giorni. Dopodiché, riposa per 10 giorni, quindi ripeti la procedura fino a quando il livello di colesterolo non diminuisce.
Se hai alcuni problemi di salute, dovresti consultare il tuo medico prima di bere questa bevanda.
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