Secondo la medicina tradizionale cinese, i disturbi cronici del sonno sono generalmente causati da uno squilibrio tra gli elementi yin e yang, che sono il risultato di un disturbo nel flusso di energia nel corpo. Questa energia si chiama ii e si crede che si trovi ovunque sulla Terra.
Fonte: prva.rs
Foto: Stock-Asso/Shutterstock
Quando sei in buona forma fisica, scorre liberamente in tutto il tuo corpo, ma se hai problemi di salute, potrebbero esserci dei blocchi in alcuni organi che possono svegliarti di notte.
Se ti svegli tra le 23:00 e l’1:00
Questa volta associato a una borsa. Questo organo scompone il grasso che hai immesso nel tuo corpo durante il giorno. Svegliarsi a quest’ora significa che stai mangiando troppo e troppi cibi grassi ed è ora di cambiare le tue abitudini alimentari.
Allo stesso modo, svegliarsi in questo momento potrebbe anche significare che stai nutrendo emozioni negative come amarezza, rabbia e condannando te stesso e/o gli altri. Il tuo errore o qualche altro ti tiene sveglio.
Se ti svegli tra l’una e le tre
In questo momento, il corpo rinfresca il cuore, che è lo stesso del nostro corpo. Svegliarsi durante la notte in questo modo può significare che il tuo cuore è sovraccarico e lavora di più. Il tuo corpo ti avverte di cambiare la tua dieta e ridurre l’assunzione di alcol.
Allo stesso modo, svegliarsi in questo momento è associato a emozioni negative come rabbia, rabbia e senso di colpa che non ti permettono di rilassarti.
Se ti svegli tra le 3 e le 5 del mattino
L’ora del giorno è associata ai polmoni, che raccolgono ossigeno, lo consegnano ad altri organi e preparano il corpo per un nuovo giorno. Allora, hanno navigato insieme. Se ti svegli tra le tre e le cinque del mattino, può essere un segno che i tuoi polmoni sono pieni di aria inquinata o sostanze nocive come le sigarette, ma anche di cibo liquido.
Allo stesso modo, svegliarsi in questo momento è associato a sentimenti come tristezza e rimpianto, può significare che è successo qualcosa di negativo e triste nella tua vita e non l’hai accettato o parlato completamente.
Se ti svegli tra le 5 e le 7
Questa volta è associato all’intestino crasso, che viene poi anch’esso rinnovato. Questo processo è molto importante per l’intero organismo e svegliarsi in questo momento può significare che il corpo è disidratato e disidratato.
Per quanto riguarda le emozioni, il risveglio tra le 5 e le 7 del mattino è associato a sentimenti di impazienza, vuoto e insicurezza. Può anche significare che hai bisogno di cambiamento, movimento e miglioramento personale nella tua vita, riferisce Prva.rs.
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