Negli ultimi anni, sempre più spesso sentiamo nei media che sono in funzione gli allarmi meteorologici, nonché raccomandazioni specifiche a seconda del colore. In passato, quel colore era solitamente rosso. Ma sappiamo esattamente cosa significano i colori e quali potenziali
Il giornalista americano ha deciso di condurre un esperimento, che, ovviamente, non è stato il solo a fare: avrebbe cioè bevuto birra ogni giorno per una settimana. Anche se gli piace godersi un bicchiere di birra fresca con i suoi
Molte persone convivono con livelli di magnesio inferiori al valore raccomandato senza rendersene conto. Secondo la Cleveland Clinic, anche il National Institutes of Health afferma che i sintomi associati a livelli inadeguati di magnesio non sono rari. Quindi potremmo essere
Dallo zinco agli omega-3, un esperto condivide gli integratori che dovresti aggiungere alla tua dieta quest’estate. Le lunghe giornate soleggiate possono aumentare i livelli di energia e aumentare la produzione di melatonina, l’ormone del sonno. “Tuttavia, sebbene ci siano alcuni
Dai contorni, ai panini, ai dolci, pane è l’alimento base di molte persone in tutto il mondo. Ma recentemente è considerato dannoso per la salute. Ciò è confermato dal fatto che negli ultimi 30 anni le vendite di pane sono
L’immagine di Getty Basta scrollare. Ora inspira lentamente e concentrati sull’espansione dei polmoni mentre conti fino a cinque. Espira lentamente mentre inspiri contando fino a cinque. In soli 10 secondi ti senti improvvisamente un po’ più rilassato o concentrato. Fatelo
Il presidente del gruppo parlamentare dell’UDC Miroslav Aleksić ha dichiarato che sono proibite le riprese aeree della manifestazione “Serbia contro la violenza”, prevista per venerdì 9 giugno. Aleksić considera questo un tentativo delle autorità di impedire all’opinione pubblica di vedere
Nonostante il fatto che i sogni siano misteriosi per il sognatore, lo sono anche per gli adepti. Ma è noto che i sogni sono un processo neurobiologico, proprio come il pensiero. I sogni sono il risultato di una maggiore attività
Un’ondata di caldo si è abbattuta sul nostro Paese e molte persone cercano in tutti i modi di rinfrescarsi e idratarsi. Oltre alla semplice acqua che beviamo ogni giorno, è importante anche sapere quali sono gli alimenti che ci idratano
Il ruttino si riferisce all’atto di espellere l’aria dallo stomaco attraverso la bocca, intenzionale o involontario. È normale ruttare tre o quattro volte dopo aver mangiato ed è spesso causato dall’ingestione di troppa aria durante il pasto. Tuttavia, se rutti