Questa azione si è tenuta a Subotica per la quattordicesima volta ed era rivolta in particolare ai giovani – bambini e giovani.

– Oggi siamo sul campo sportivo della Scuola Elementare “Jovan Mikić” con l’obiettivo di trasmettere il messaggio che l’attività fisica è fondamentale per la salute fisica, ma non solo per la crescita e lo sviluppo, ma anche per la salute mentale e il benessere generale di bambini- Dire Nada Kosic Bibic, responsabile del Centro per la Promozione della Salute dell’Istituto di Sanità Pubblica. – Le statistiche mostrano che il livello di attività fisica tra gli scolari è diminuito negli ultimi anni, il che ci preoccupa particolarmente. Gli studenti delle scuole elementari avevano livelli soddisfacenti di attività fisica, ma diminuivano significativamente con l’età della scuola media, soprattutto per le ragazze.

Ha osservato che l’attività fisica è importante per rafforzare i muscoli, il sistema scheletrico, lo sviluppo del sistema scheletrico, nonché per una buona postura, costruire la fiducia in se stessi e rafforzare la salute mentale.

– Quando sono coinvolti in attività sportive, i bambini imparano a incanalare le pressioni create dall’esigente sistema educativo per loro. D’altra parte, dà loro un senso di appagamento e appagamento. È importante che i nostri figli scelgano qualsiasi attività fisica in base ai loro interessi. Non tutti devono essere atleti professionisti, basta essere fisicamente attivi ogni giorno – ha aggiunto il dott. Nada Kosic Bibic.

Ciò che lascia perplessi sono le statistiche, che mostrano che sempre più bambini di tutte le età scolastiche hanno una cattiva postura (ogni 4 studenti). Fino a poco tempo fa, la deformità predominante era la scoliosi, ma gli stili di vita moderni e l’aumento dell’uso dei telefoni cellulari hanno aumentato significativamente il numero di cifosi (una postura curva e curva della parte superiore della colonna vertebrale).

Fondatore dell’educazione fisica in questa scuola Sasà Terzija ha sottolineato che oggi dovrebbe solo ricordarci quale dovrebbe essere la nostra routine quotidiana: l’attività fisica.

– Oggi affrontiamo molti problemi di salute e l’attività fisica è una buona misura preventiva per ciascuno di essi. Oltre ai suoi benefici per lo sviluppo fisico, contribuisce in modo significativo alla lotta contro la depressione e l’ansia, che sono sempre più comuni nella società moderna. La sua influenza positiva è stata scientificamente provata – disse Sasha. – Oltre all’attività fisica nell’educazione fisica, molti bambini della nostra scuola sono coinvolti in vari club sportivi, il che mi rende felice, perché introduciamo loro lo sport a scuola in modo che quanti più studenti possibile siano attivamente coinvolti nello sport. Ma anche tutti gli altri tipi di attività sono fantastici: camminare, andare in bicicletta, pattinare.

Abbiamo parlato di quanto sia importante fare sport con i ragazzi di seconda media.

– Oltre a fare sport come parte dell’educazione fisica, pratico anche pallavolo quattro volte a settimana – Dire Jana VujovicQuando Sara Stanticche gioca anche a pallavolo, aggiungendo – Questo contribuisce alla mia salute, ma a parte questo mi piace molto socializzare, mi diverto a fare attività sportive.

Pubblicato 2 mesi e 2 giorni fa