Forse ricorderai, se eri uno di quelli che si rompevano le dita da bambino, che i nostri genitori ci proibivano del tutto di farlo e non era salutare. Ma è solo un mito o c’è qualcos’altro dietro, come l’artrite?

Gli esperti spiegano perché si verifica l’insolito suono di cracking e se lo schiocco delle dita è un pericolo per la salute.

“Il suono prodotto dallo scricchiolio delle articolazioni proviene dalle bolle di azoto nel liquido sinoviale presente nelle articolazioni“, afferma il dottor Jason Liebowitz, un reumatologo del New Jersey, aggiungendo che il liquido sinoviale è una sostanza naturale che aiuta a lubrificare le articolazioni e consente un movimento sano. Quando rompiamo le articolazioni, creiamo quella che viene chiamata pressione negativa, che provoca la formazione di bolle all’interno del fluido Mentre gli esperti in precedenza credevano che il suono scoppiettante fosse causato dal collasso dell’aria nelle articolazioni, ricerche più recenti suggeriscono che il suono potrebbe effettivamente provenire dalla sua formazione.

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“Questo fenomeno si verifica principalmente nelle piccole articolazioni delle mani e nelle faccette articolari della colonna vertebrale”, ha spiegato il dott. Robert Hyland e aggiunge che le persone con articolazioni più sciolte non possono creare abbastanza pressione negativa, quindi non si “spezzeranno”. Tuttavia, non puoi farlo ripetutamente perché la cavità si riempie d’aria in 20 minuti.

Ma provoca artrite, infiammazione o danno articolare?

“Non ci sono prove che le fratture articolari siano collegate allo sviluppo dell’artrite, quindi non è chiaramente un male per la salute”., spiega Libovic. Molti studi nel corso degli anni non sono riusciti a trovare un legame tra articolazioni incrinate e artrite. Quindi sorge la domanda, un dito rotto causa altri problemi di salute?

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e il dott. Scott Zashin di Dallas sottolinea che non ci sono prove che un’articolazione fratturata causi l’artrite, ma in alcune persone può danneggiare i tendini che collegano i muscoli alle ossa. Uno studio del 1990 ha rilevato che le giunture screpolate potrebbero essere associate a mani gonfie e una presa indebolita. Inoltre, gli esperti hanno affermato che raccogliere le canne può facilmente diventare un’abitudine, quindi cerca di evitarlo, poiché finora non è stato dimostrato che faccia bene alle tue articolazioni.

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