Starnuti, tosse, sensazione di tristezza e stanchezza? Anche se questo potrebbe farti pensare che sia solo un sintomo di un raffreddore o di un’allergia autunnale, potrebbe valere la pena monitorare come ti senti di tanto in tanto. Se i tuoi sintomi persistono o peggiorano ogni volta che sei a casa, potrebbe essere un segno che hai la muffa.

Oltre ai problemi respiratori, l’esposizione alla muffa è stata effettivamente collegata all’insorgenza precoce della demenza e dell’Alzheimer in studi precedenti, afferma Michael Rubino, esperto di muffe e qualità dell’aria. Sano.

“Trascorriamo il 90 percento del nostro tempo in casa”, afferma Rubino, aggiungendo che “ogni giorno impariamo cose nuove su tutti gli effetti che le nostre case hanno sulla nostra salute”.

Se non presti attenzione ai luoghi nascosti dove cresce la muffa, l’esposizione nel tempo può portare a gravi conseguenze.

Mentre la pulizia regolare è essenziale per controllare la muffa in casa, fai anche attenzione ai segni nascosti di esposizione alla muffa prima che la malattia peggiori.

Potresti provare sintomi simili all’allergia

Sebbene le allergie siano più comuni, anche i sintomi simil-allergici come starnuti, tosse, prurito agli occhi e alla gola, naso chiuso, irritazione della pelle ed eruzioni cutanee sono i primi segni di esposizione alla muffa.

“Di solito inizia con un’allergia insolita”, dice Rubino, aggiungendo che “i malati notano che si stanno ammalando più spesso, forse il loro naso è bloccato o hanno sintomi di allergia”.

Rubino afferma che i sintomi dell’esposizione alla muffa possono manifestarsi in tempi diversi, a volte immediatamente e talvolta con una reazione ritardata. Se si verificano sintomi di allergia cronica mentre si è a casa, si rivolga al medico.

Potresti avere difficoltà a respirare

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), l’esposizione alla muffa può anche causare sintomi di asma come respiro sibilante e difficoltà respiratorie. Questo può essere un sintomo comune di esposizione alla muffa anche per chi non ha allergie stagionali.

Il CDC ha anche indicato ricerche precedenti secondo cui l’esposizione alla muffa potrebbe peggiorare l’asma preesistente.

Potresti sentirti stanco

Ammettiamolo, la stanchezza è un sintomo comune a molti di noi. Ma Rubino sottolinea che sentirsi stanchi è anche una conseguenza comune dell’esposizione alla muffa in casa.

Uno studio del 2013 pubblicato sulla rivista Toxins ha rilevato che l’esposizione a vari tipi di muffe, in particolare le micotossine, un tipo di muffa che può crescere nel cibo e in condizioni calde e umide in casa, può portare a sensazioni di stanchezza cronica.

Potresti essere smemorato

Insieme alla stanchezza, l’esposizione ai funghi può anche causare una sensazione di “nebbia” nel cervello, con conseguente sensazione di letargia e persino di dimenticanza. Rubino sottolinea che questo di solito è il risultato dell’infiammazione che il corpo attraversa quando esposto al fungo.

“Inizi ad avere problemi intestinali a causa dell’infiammazione causata dal fungo e dalle tossine. L’infiammazione dell’intestino può portare a un’infiammazione del cervello che può causare tutti i tipi di sintomi neuropsichiatrici”.

Gli esperti sottolineano che la muffa è un irritante per il corpo che può causare una reazione infiammatoria. Uno studio neuropsicologico del 2009 ha dimostrato che quando il cervello è cronicamente infiammato dall’esposizione ai funghi, può persino causare un deterioramento cognitivo a lungo termine.