Anche se l’olio d’oliva è uno degli alimenti più salutari al mondo, ci sono ancora situazioni in cui non dovrebbe essere usato affatto.
1. Olio d’oliva per friggere
L’olio d’oliva fa molto bene alla salute del cuore, ma diventa pericoloso quando lo esponiamo a temperature elevate. Sebbene questo argomento causi molte controversie, è meglio prevenire potenziali danni. Quello che possiamo dire con certezza è che il riscaldamento distrugge la struttura dell’olio. Invece, potresti preferire usare l’olio d’oliva come “condimento” per il piatto finito.
2. Olio d’oliva per la cottura
Ci sono molte ricette di marinate che menzionano l’olio d’oliva. Sebbene sia innocuo, non è assolutamente necessario utilizzare l’olio d’oliva per questo scopo poiché brucia. La carne e le verdure da grigliare, infatti, non hanno bisogno di essere oliate. Basta farlo con le barre della griglia e condire il cibo con erbe secche.
3. Olio d’oliva per il viso
Molte persone usano l’olio d’oliva anche per scopi cosmetici, il più delle volte come maschera per capelli, olio da massaggio o cura della pelle. Tuttavia, quando si tratta di trattamenti per il viso, l’olio d’oliva dovrebbe essere evitato! La ragione di ciò è che l’olio d’oliva è denso e ostruisce i pori, quindi le persone inclini all’acne dovrebbero escluderlo dalla loro routine cosmetica. Centro sanitario.
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