Secondo la medicina tradizionale cinese, i disturbi cronici del sonno sono solitamente causati da uno squilibrio tra gli elementi yin e yang, che è il risultato di un’interruzione del flusso di energia nel tuo corpo. Questa energia è chiamata ii e si crede che si trovi ovunque sulla Terra.
Fonte: prva.rs
Foto: Stock-Asso/Shutterstock
Quando sei in buone condizioni fisiche, scorre liberamente in tutto il tuo corpo, ma se hai problemi di salute, potrebbero esserci blocchi in alcuni organi che possono svegliarti di notte.
Se ti svegli tra le 23:00 e l’01:00
Questa volta era legato a una borsa. Questo organo scompone il grasso che hai assunto nel tuo corpo durante il giorno. Svegliarsi in questo momento significa che stai mangiando troppo e troppo grasso ed è ora di cambiare le tue abitudini alimentari.
Allo stesso modo, svegliarsi in questo momento può anche significare che stai covando emozioni negative come amarezza, rabbia e condanna verso te stesso e/o gli altri. I tuoi stessi errori o altri errori ti tengono sveglio.
Se ti svegli tra l’1 e le 3
In questo momento, il corpo rinfresca il cuore, che è lo stesso del nostro corpo. Svegliarsi di notte in questo modo può significare che il tuo cuore è sovraccarico e sta lavorando di più. Il tuo corpo ti avverte di cambiare la tua dieta e di ridurre l’assunzione di alcol.
Allo stesso modo, svegliarsi in questo momento è associato a emozioni negative come rabbia, rabbia e senso di colpa che non ti permettono di rilassarti.
Se ti svegli tra le 3 e le 5 del mattino
L’ora del giorno è associata ai polmoni, che raccolgono ossigeno, lo inviano ad altri organi e preparano il corpo per il nuovo giorno. A quel tempo, navigavano allo stesso modo. Se ti svegli tra le tre e le cinque del mattino, potrebbe essere un segno che i tuoi polmoni sono pieni di aria inquinata o sostanze nocive come le sigarette, ma anche di cibo liquido.
Allo stesso modo, svegliarsi in questo momento è associato a sentimenti come tristezza e rimpianto, questo può significare che qualcosa di negativo e triste sta accadendo nella tua vita e non lo stai accettando o dicendo completamente.
Se ti svegli tra le 5 e le 7
Questa volta è associato all’intestino crasso, che viene poi anche rinnovato. Questo processo è molto importante per l’intero organismo e svegliarsi in questo momento può significare che il corpo è disidratato e disidratato.
Per quanto riguarda le emozioni, alzarsi tra le 5 e le 7 del mattino è associato a sentimenti di impazienza, vuoto e insicurezza. Può anche significare che hai bisogno di cambiamento, movimento e miglioramento personale nella tua vita, riferisce Prva.rs.
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