Quando si prepara il cibo a casa o lo si confeziona per far andare i bambini a scuola, ci si deve chiedere quali alimenti non dovrebbero essere trovati lì.

Dott. Ronald Plotka, dentista con decenni di esperienza, scrive una guida che può essere utile ai genitori Mangia questo, non quello.

Cosa assolutamente evitare, soprattutto con gli scolari sono:

caramella

Come spiegato dal Dott. Plotka, quando i bambini mangiano cibi dolci, si produce rapidamente acido, che può causare danni significativi allo smalto dei denti, lo strato protettivo dei denti più sottile e allo stesso tempo più forte, che può portare alla carie.

Patatine fritte

Potrebbe sorprendere che uno spuntino preferito sia nell’elenco di questo dentista, ma c’è una spiegazione per questo.

“Le patatine, che sono fatte con le patate, sono uno degli alimenti più ricchi di amido e si scompongono molto rapidamente in zucchero. Questo provoca un accumulo di acido in bocca, che danneggia lo smalto dei denti dei bambini”, afferma il dott. complotto.

Sfregamento

Lo zucchero è stato a lungo considerato uno dei principali alimenti che possono causare la carie.

Il dottor Plotka ha affermato che all’inizio di quest’anno è stata condotta una revisione degli studi, che ha stabilito che, oltre allo zucchero, l’amido è anche associato allo sviluppo della carie nei bambini.

Frutta secca

I genitori danno la frutta secca ai propri figli perché sono considerati sani. Tuttavia, la frutta secca si attacca facilmente ai denti, rendendola una buona base per lo sviluppo di batteri e la formazione di placca ed eventualmente di carie.